Layanan Hipnoterapi untuk Menghilangkan Kecemasan

Metode terapi yang menggunakan hipnosis untuk membantu mengatasi berbagai masalah psikologis, salah satunya adalah Hipnoterapi untuk Menghilangkan kecemasan. Dengan teknik relaksasi mendalam dan sugesti positif, hipnoterapi dapat membantu mengubah pola pikir negatif yang sering menjadi pemicu kecemasan, sehingga memberikan rasa tenang dan kontrol diri yang lebih baik.

Gangguan kecemasan atau sering juga disebut sebagai anxiety disorder merupakan salah satu kondisi mental di mana seseorang merasa cemas atau khawatir secara berlebihan terhadap sesuatu.

Tergantung pada tingkat keparahannya anxiety bisa menghambat aktivitas sehari-hari dan memberikan perasaan yang tidak nyaman. Ada sejumlah metode yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan kecemasan mulai dari CBT (Terapi Kognitif Perilaku), terapi interpersonal, hingga hipnoterapi.

Ya, metode hypnoteraphy dikenal cocok untuk membantu mengatasi masalah anxiety atau gangguan kecemasan. Terapi ini memungkinkan tenaga profesional untuk memasuki alam bawah sadar.

Setelahnya terapis akan mengeksplorasi pikiran, perasaan, atau kondisi lain di alam bawah sadar pasien dan memberikan sugesti untuk mengatasi kondisi kecemasan tersebut.

Adakah Jasa Hipnoterapi Kecemasan di Jakarta?

Tentu saja ada, cukup mudah untuk menemukan layanan hipnoterapi di kota-kota besar seperti Jakarta. Salah satu klinik yang bisa Anda datangi adalah Smart Hypnoterapi nanti akan ditangani langsung oleh Bapak Agus Widiyanto CHt, CPHt, CMHt, CRM, CI.

Beliau merupakan pendiri beberapa klinik seperti Happy hypnotherapi, Smart hypnotherapi dan Rumah Terapi Cipinang. Alamat lengkap sudah tercantum di website kami barangkali Anda ingin datang ke lokasi pastikan untuk melakukan janji temu terlebih dahulu.

Seperti yang sudah kami singgung di atas, hypnoterapi bisa membantu Anda mengatasi masalah anxiety atau gangguan kecemasan secara efektif. Hal ini bisa terjadi karena terapis sudah bersertifikat dan telah memiliki pengalaman yang lama di bidangnya, lebih kurang 10 tahun.

Baca juga: Hipnoterapi Jakarta Selatan Terapis Berpengalaman dan Kompeten

Manfaat Memilih Hipnoterapi Menghilangkan Kecemasan :

• Bisa dilakukan lewat klinik yang sudah terdaftar dan terapis profesional bersertifikat

• Tidak memerlukan konsumsi obat –obatan

• Biaya yang terjangkau

• Terbukti efektif berdasarkan riset dan berbagai sumber

Karena sesi terapi umumnya dilakukan secara offline, maka Anda yang berlokasi di luar Jakarta bisa menjadwalkan waktu untuk datang ke klinik kami pada waktu yang tepat.

Cara Kerja Hypnoteraphy untuk Kecemasan, Aman atau Tidak?

Sebenarnya hypnoterapi adalah metode psikoterapi yang aman untuk dilakukan asalkan terapis benar-benar berpengalaman. Berikut ini gambaran umum mengenai tahapannya:

1. Konsultasi Awal: Terapis berdiskusi dengan klien untuk memahami masalah yang ingin diatasi dan membangun kepercayaan.

2. Relaksasi: Klien diajak untuk relaksasi melalui teknik pernapasan dan panduan verbal, mengurangi kecemasan.

3. Induksi Hipnosis: Terapis memandu klien memasuki keadaan hipnosis, yaitu tahap konsentrasi tinggi dan relaksasi mendalam.

4. Sugesti: Dalam keadaan hipnosis, terapis memberikan sugesti positif yang ditujukan untuk merubah pola pikir dan perilaku.

5. Keluar dari Hipnosis: Klien secara perlahan dibangunkan dari hipnosis, kembali ke kondisi sadar.

6. Diskusi dan Evaluasi: Setelah sesi, terapis dan klien membahas pengalaman dan perubahan yang terjadi.

Memahami Efek Samping Hypnoteraphy

Metode psikoterapi seperti hipnoterapi bisa memberikan efek samping, tapi kondisi ini juga bisa berbeda tergantung tiap-tiap individu. Beberapa efek samping yang bisa muncul antara lain:

• Pusing atau sakit kepala

• Merasa lelah secara mental dan pikiran

• Mengantuk

• Mual

Sebagai catatan efek samping di atas tergolong cukup jarang terjadi. Banyak klien yang tidak mengalaminya sama sekali, sehingga penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan terapis atau tenaga profesional sebelum mengikuti sesi terapi hipnoterapi untuk mengatasi gangguan kecemasan (anxiety).

Hal yang sangat penting untuk diingat adalah memastikan bahwa terapis yang Anda pilih ini memang benar-benar berpengalaman di bidangnya, terpercaya, kredibel (punya izin).

Mengapa demikian?

Karena dalam kondisi tertentu, hipnoterapi yang dilakukan oleh orang yang bukan ahlinya bisa memberikan efek samping yang cukup serius. Mulai dari menciptakan ingatan palsu, reaksi emosional negatif, dan pengalaman terapi yang buruk.

Jadi, sekali lagi kami ingatkan pastikan klinik hipnoterapi yang Anda pilih sudah terpercaya dan terapis bersertifikat untuk mencegah terjadinya hal seperti ini.

Berapa Biaya terapi Hipnoteraphi?

Biaya hipnoterapi per sesi untuk anak-anak di klinik Smart Hypnoterapi yaitu mulai dari Rp800.000, sedangkan untuk dewasa mulai dari Rp 1.000.000.

Namun, Anda juga bisa mendapatkan biaya yang lebih terjangkau dengan menggunakan penawaran terbatas:

• Rp 2.850.000. (hemat 5%) per 3 sesi

• Rp 5.580.000 (hemat 7%) per 6 sesi

Selain itu, calon klien juga mendapatkan sesi konsultasi atau tanya jawab secara gratis. Anda bisa bertanya secara lebih lengkap mengenai manfaat hipnoterapi, persiapan sebelum ikut terapi, dan lain sebagainnya langsung dari terapis berpengalaman.

Disclaimer: Hipnoterapi bisa membantu mengatasi anxiety atau gangguan kecemasan, tetapi efeknya tidak instan. Dibutuhkan proses dan beberapa kali terapi untuk menunjukkan perubahan yang signifikan. Informasi biaya bisa berubah sewaktu-waktu.

Bagaimana tertarik untuk mengikuti hipnoterapi untuk menghilangkan kecemasan? Hubungi kami dan dapatkan sesi terapis, atasi anxiety hari ini karena Anda juga berhak untuk bahagia dalam menjalani hidup.